by Игорь Саблин
Техника Трансцендентальной Медитации основывается на древней ведической индийской традиции просветления. Это знание передавалось ведическими учителями из поколения в поколение в течение тысячелетий.
Около 50 лет назад Махариши, современный представитель ведической традиции, представил миру Трансцендентальную Медитацию, возродив знание и опыт высших состояний сознания в это критическое для человечества время.
Сегодня, обучая технике Трансцендентальной Медитации, мы следуем той же процедуре, что и учителя тысячи лет назад, чтобы достичь максимальной эффективности.
Более 600 научных исследований было проведено в более 200 университетах и исследовательских центрах (включая Гарвард, Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе и Стэнфорд).
Эти исследования публиковались более чем в 100 журналах.
210 Независимых университетов и исследовательских институтов из 33 стран мира подтверждают эффективность трансцендентальной медитации.
Национальные институты здравоохранения США выделили более $20 млн. на изучение влияния программы Трансцендентальной Медитации на профилактику и лечение сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и инсульта.
Кроме этого, сотни других исследований по благотворному влиянию программы Трансцендентальной Медитации на ум, здоровье, поведение и общество были проведены в более чем 210 независимых университетах и исследовательских институтах в 33-х странах, в том числе в Гарварде, Йеле и Медицинском колледже Калифорнийского Университета в Лос-Анджелесе.
Более пяти миллионов человек во всем мире – люди всех возрастов, культур и религий - обучились этой простой и естественной технике
Техника Трансцендентальной Медитации позволяетвашему уму уйти внутрь себя, за пределы мышления,чтобы ощутить источник мысли – чистое сознание, известное также как трансцендентальное сознание. Это наиболее тихий и спокойный уровень сознания – ваше внутреннее "я".
В этом состоянии бдительности в покое ваш мозг функционирует со значительно большей когерентностью, а ваше тело получает глубокий отдых.
Пройдите обучение на 100% согласно оригинальной системе обучения, разработанной Махариши Махеш Йоги.
Медитация — это отличный способ успокоить свой разум и сосредоточиться на настоящем моменте. Мы можем беспокоиться о том, над чем нам следует работать дальше, или переживать из-за проекта, который идет не совсем по плану. Но медитация может помочь снять некоторые из этих стрессов и даже решить некоторые проблемы. В конце концов, это доказано наукой! Научно
Read MoreТрансцендентная медитация поможет вам раскрыть свой потенциал Трансцендентальная медитация — это простая, естественная техника, которая делает вас более устойчивыми к стрессу, повышает вашу память и интеллект и может помочь вам полностью раскрыть свой потенциал. Когда вы практикуете Трансцендентальную медитацию, ваши мозговые волны замедляются и переходят в так называемое альфа-состояние сознания — состояние расслабленной бдительности, в
Read MoreЭффект Махариши — это термин, используемый для описания преимуществ групповой медитации. Идея заключается в том, что когда достаточно большая группа людей медитирует вместе, это может создать благоприятные результаты для всех в мире. Теория основана на концепции, что все в жизни взаимосвязано, и что ваши действия влияют на других. Это означает, что если вы делаете что-то
Read MoreСтресс — это сильнейшее напряжение разных систем организма, которое не проходит бесследно. Негативное влияние стресса на здоровье человека очень велико и имеет самые плохие последствия. Именно стрессовая ситуация становится причиной многих заболеваний, которые проявятся позже — как физических, так и душевных. Ученые утверждают, что стресс активизирует иммунную систему, и это вызывает её реакцию и может
Read MoreВ этой статье вы узнаете, что такое трансцендентальная медитация на самом деле. Латинское слово «трансцендировать» означает «выходить за пределы», а «медитация» означает «размышление». Поэтому Трансцендентальная Медитация — это выход за пределы мышления. Во время трансцендентальной медитации ваш ум воспринимает более тонкие уровни мысли и в конечном счете трансцендирует мысль, то есть выходит за её пределы,
Read More