by Игорь Саблин
Цитата из источника: Интервью Фонда Дэйвида Линча Каждый человек может раскрыть (и понять) себя лучше, если использует эту приятную мыслительную технику. [feature_box style="1" only_advanced="There%20are%20no%20title%20options%20for%20the%20choosen%20style" alignment="center"] Узнать подробнее о трансцендентальной медитации и записаться на обучение в Киеве. [/feature_box]«Огромное количество драматических событий день и ночь проецируется на экраны нашего сознания и разума.
Сплетни, интриги, обиды, ненависть и ужасы. Самые тяжелые, самые мучительные тревоги могут возникнуть из ничего.
Они наваливаются и захватывают нас, и мы воспринимаем их как реальность, поскольку они находятся ровно посередине….
Думаю, основным ответом будет, что это нужно перетерпеть, то есть страдать.
Всю свою жизнь я твердо верил в страдания. Лишь недавно я узнал, что, возможно, мы и не должны проходить через столь сильные страдания. Возможен иной путь, чем тот, что мы обычно предполагаем. /—/ В течение нескольких последних лет я практикую Трансцендентальную Медитацию.
Сложно описать эффект, который это оказало на мою жизнь. Разве что могу упомянуть несколько слов: спокойствие, ясность, равновесие и временами – признание.
Все стало совсем по-другому».
Медитация — это отличный способ успокоить свой разум и сосредоточиться на настоящем моменте. Мы можем беспокоиться о том, над чем нам следует работать дальше, или переживать из-за проекта, который идет не совсем по плану. Но медитация может помочь снять некоторые из этих стрессов и даже решить некоторые проблемы. В конце концов, это доказано наукой! Научно
Read MoreТрансцендентная медитация поможет вам раскрыть свой потенциал Трансцендентальная медитация — это простая, естественная техника, которая делает вас более устойчивыми к стрессу, повышает вашу память и интеллект и может помочь вам полностью раскрыть свой потенциал. Когда вы практикуете Трансцендентальную медитацию, ваши мозговые волны замедляются и переходят в так называемое альфа-состояние сознания — состояние расслабленной бдительности, в
Read MoreЭффект Махариши — это термин, используемый для описания преимуществ групповой медитации. Идея заключается в том, что когда достаточно большая группа людей медитирует вместе, это может создать благоприятные результаты для всех в мире. Теория основана на концепции, что все в жизни взаимосвязано, и что ваши действия влияют на других. Это означает, что если вы делаете что-то
Read MoreСтресс — это сильнейшее напряжение разных систем организма, которое не проходит бесследно. Негативное влияние стресса на здоровье человека очень велико и имеет самые плохие последствия. Именно стрессовая ситуация становится причиной многих заболеваний, которые проявятся позже — как физических, так и душевных. Ученые утверждают, что стресс активизирует иммунную систему, и это вызывает её реакцию и может
Read MoreВ этой статье вы узнаете, что такое трансцендентальная медитация на самом деле. Латинское слово «трансцендировать» означает «выходить за пределы», а «медитация» означает «размышление». Поэтому Трансцендентальная Медитация — это выход за пределы мышления. Во время трансцендентальной медитации ваш ум воспринимает более тонкие уровни мысли и в конечном счете трансцендирует мысль, то есть выходит за её пределы,
Read More