Вы довольны свой жизнью?
Что если Ваш мозг будет работать быстрее и эффективнее?
Что если, у вас будет больше внутренней энергии, поэтому вы сможете добиться большего?
Что если вы откроете в себе способность лучше понимать себя и окружающих людей, что даст вам невероятные преимущества в общении.
Если вы уверены, что заслуживаете лучшей жизни, если вы хотите реализовать себя на полную, если вы хотите собой гордится и хотите, чтобы ваши знакомые гордились вами, это самая важная книга, которую вы когда либо читали.
Потому что прямо сейчас вы узнаете…
Большая тайна для 99% людей, живущих на этой планете.
И прежде, чем вы узнаете об этой тайне, я хочу чтобы вы узнали о последних исследованиях и увидели в каком мире мы живем.
Ученые провели любопытное исследование, согласно результатам которого, совсем небольшой процент работающих людей в мире может честно сказать, что любит свою работу.
Всего 13% респондентов ответили на этот вопрос положительно, тогда как среди украинцев дела обстоят еще хуже: среди наших сограждан ходят на работу с удовольствием всего 10% человек. При этом две трети опрошенных украинцев заявили, что не любят свою работу, а 23% и вовсе признались, что ненавидят ее.
Интересно, а как же обстоят дела с личной жизнью?
По последним данным около 40% браков, заключенных в Украине, распадаются. По количеству разводов наша страна занимает третье место в Европе, после России и Беларуси. Пик разводов в украинских семьях происходит в первые годы супружеской жизни – от 3-х месяцев до полутора лет.
На молодые семьи приходится от 52% до 62% разводов в стране. Получается, только 1 из 10 человек в Украине ходит на работу с удовольствием, и почти каждый 2-ой брак распадается. Реальность нашей жизни такова, что человек не может себя реализовать ни на работе ни в личной жизни.
Забытый источник благополучия, заложенный в каждом человеке.
Наверное сейчас вы думаете: «Как найти выход из этой сложной ситуации?».
Как получать от жизни больше удовольствия? Как ходить на работу с удовольствием?
Как любить и быть любимым? Как гордится собой?
Как прожить свою жизнь на полную? Смотрите, люди – это только часть планеты.
Мы живем на этой земле и подчиняемся законам этой планеты.
Да мы уже научились строить небоскребы и летать в космос. Но когда происходит землетрясение, наводнение, ураган или другая природная стихия, то мы понимаем, что мы бессильны перед природой.
В августе 2005 года ураган «Катрина» унес жизни 1500 человек, а около 1,5 миллионов человек остались без крыши над головой. В марте 2011 года мощное подводное землетрясение, магнитуда которого оценивается в 8,9 балла, было зафиксировано в у северо- восточного побережья Японии.
Землетрясение унесло жизни нескольких сотен человек, десятки людей получили ранения. После подземных толчков на несколько районов Японии обрушились сформировавшиеся из-за землетрясения волны цунами высотой до 10 метров, которые сметали автомобили, дома, сельскохозяйственные постройки.
И это последствия природных стихий в наиболее развитых стран мира – США и Японии. Что уже говорить о других менее развитых странах.
Мы не в силах противостоять природе. Но мы можем…
Использовать силу природы для улучшения своей жизни.
Наверняка вы слышали о сверх способностях человека. Но вы думали, что это не про вас. Кто-то где-то родился с какими-то сверх способностями, потому что ему просто повезло.
Или что он или она имели доступ к секретным знаниям, к которым у нас простых смертных нет доступа, поэтому он обладает сверх способностями.
Знаете что? Это не правда!
Дело в том, что многие века люди, имеющие власть целенаправленно стремятся скрыть информацию от простых людей, чтобы люди играли по их правилам.
А правила простые. Продавать больше лекарств, алкоголя, сигарет. Подливать негатив с экранов телевизора и страниц газет, чтобы человек видел, как на много хуже у кого-то, чем у меня и утешал себя этими мыслями.
Но вам никто не скажет, что…
При рождении в вас заложен механизм самовосстановления.
Механизм самовосстановления работает в человеке при его рождении автоматически. Но со временем он перестает работать в автоматическом режиме.
Вспомните себя в детстве. Вы радовались каждой минуте. Вы просыпались с удовольствием в предвкушении нового дня. Вы не хотели ложиться спать. Вы открывали этот мир для себя каждый день. Вы были наполнены энергией. Вы были счастливы.
В процессе взросления вы сталкивались, как это говорится с «суровой правдой жизни» и ваши детские мечты и стремления разбились о стену новых убеждений, которые были вложены в вашу голову школой, обществом и родителями. Вы просто потеряли контакт с природой. Начали жить и думать не в соответствии с законами природы, а так, как вас научили. Но пришло время это справить.
Вот как повернуть силу природы в вашу пользу.
Как мы видим у природы есть невероятная сила. И современный человек оказывается беспомощным перед ней.
Но природа не только разрушает, как это в случае со стихийными бедствиями – ураганами, землетрясениями, молниями, наводнениями и падающими астероидами.
Уже давно люди поняли, что силу природы можно использовать с выгодой для себя.
Например, если правильно настроить паруса на судне, то ветер будет направлять судно в нужном капитану направлении.
Сейчас вы узнаете, как использовать силы природы, чтобы направить вашу жизнь в нужном вам направлении.
И сейчас я хочу привести небольшой пример, чтобы вам было легко понять, как происходит связь между вами и природой.
Человек и планета являются одним целым. И если может показаться, что мы очень самостоятельны и независимы, то это ложное представление. Мы зависим от планеты. Все, что мы едим и пьем было получено из недр земли.
Тело человека состоит в среднем на 60% из воды, на 34% из органических веществ, на 6% — из неорганических (для разного возраста приводимые отношения меняются).
Основными химическими элементами, формирующими органические вещества, являются углерод (~18%), кислород (~65%), водород (~10%) и азот (~3%), помимо этого, в состав органических веществ входят фосфор (~1%) и сера (~0,25%).
В состав неорганических веществ тела человека входят 22 обязательных химических элемента — кальций, фосфор, кислород, натрий, магний, сера, бор, хлор, калий, ванадий, марганец, железо, кобальт, никель, медь, цинк, молибден, хром, кремний, йод, фтор, селен.
Мы, как и растения, зависим от земли.
Отличие между нами и растениями заключается в том, что связь у растения с землей прямая. Растение питается от земли напрямую через свои корни.
У людей эта связь выглядит по другому.
Наша связь с природой происходит через мозг.
Когда науке стало известно об атомах, ученые считали, что это неделимые частицы, и опровергали любые возражения на этот счет. Однако позже всем стало известно об электронах, протонах, нейтронах и множества других элементарных частиц, которые и составляют атом.
Альберт Эйнштейн выдвинул гипотезу, согласно которой свет состоит из квантов (или фотонов) – дискретных порций энергии. Позже за открытие явления фотоэффекта Эйнштейн был удостоен Нобелевской премии.
Доктор философии Стивен Х. Волински пришел к выводам, что наше сознание и материальный мир сопряжены и не могут рассматриваться как отдельные составляющие.
К таким выводам ученый пришел, детально изучив природу материальных элементарных частиц.
Оказывается и электроны с протонами также состоят из мельчайших частиц – квантов и кварков, сочетающих в себе волновую и энергетическую природу.
И на этом дело не остановилось. Ученые выяснили, что наши мысли имеют массу.
Для того чтобы понять имеет ли мысль массу, ученые решились на довольно противоречивый эксперимент.
Испытуемого клали на кровать, которая одновременно являлась и сверхточными весами.
В ходе эксперимента было установлено, что в процессе интенсивной визуализации (когда человек до мельчайших подробностей представляет вещи и явления) человеческий организм увеличивался в массе на ничтожную долю грамма.
Напротив, в состоянии транса вес уменьшался.
А в некоторых американских и российских фотолабораториях научились фотографировать мысли. Ученые определили, что любая мысль имеет свою форму и цвет.
Плохие мысли имеют темные цвета и уродливые формы, а положительные мысли окрашены в яркие цвета, а также имеют красивые и пропорциональные формы.
Также можно упомянуть эксперимент известного японского ученого Массаро Ямото.
На бутылки с водой ученый наклеивал бумажки с разными словами. После чего вода замораживалась для изучения кристаллов льда.
Под микроскопом ученый обнаружил, что самыми красивыми являются кристаллы из бутылки с надписью «счастье». А самые неправильные формы были у кристаллов с надписью «Гитлер».
Как поясняет ученый, сама надпись, как буквенные символы, не играет никакой роли. Важно то, какие мысли человек излучает при написании тех или иных слов.
Теперь, когда у вас, я надеюсь, не осталось сомнений о том, что мысли материальны, у вас мог возникнуть справедливый вопрос:
Как изменить свою жизнь силой мысли?
Логично предположить, что если мы хотим изменить жизнь силой мысли, то как минимум нам нужно знать, как именно нужно мыслить.
Нам нужно найти ответ на вопрос: «Какие именно мысли нужно думать и каким образом?»
Возможно, раньше вы уже слышали о медитации.
Пусть это слово вас не загоняет в скуку и не пугает. Если открыть толковый словарь и прочесть значение слова «медитация», то вы узнаете, что медитация означает «мышление».
У некоторых людей после слова «медитация» может появиться в голове образ отшельника в горах, который днями напролет неподвижно сидит в позе лотоса с закрытыми глазами.
Но это ложное представление о медитации. И кто-то специально вкладывал в вас такое восприятие медитации, чтобы отвлечь ваше внимание от важного.
Более того, настоящая полезная медитация сделает вашу активную жизнь еще более активной, а вас — наполненным энергией для больших достижений.
Секрет заключается в том, что есть…
Три вида мышления.
Давайте рассмотрим какие вообще есть виды медитации и в чем их отличие.
И для того, чтобы в этом разобраться, я хочу чтобы вы подумали над вопросом: «А что такое мысль и где ее начало?»
Где зарождаются мысли?
Почему мы думаем те или иные мысли?
Где источник этих мыслей?
Сейчас вы все поймете, потому что я объясню это вам простым языком на примере.
Представьте себе океан.
Волны океана – это ваши мысли, которые вы сейчас думаете. Это ваше сознание.
Толща воды или, другими словами, тот слой воды, который находится на глубине, – это ваше подсознание.
А дно океана – это место где зарождаются ваши мысли. Источник мысли.
Теперь смотрите.
Мысль, словно пузырек воздуха, зарождается на дне океана и затем поднимается вверх через ваше подсознание на поверхность океана, где вы уже ее «думаете» как вашу мысль.
Вы можете работать с мыслью на разных уровнях. Чем глубже вы сможете «погрузится» к источнику мысли, тем больше результатов вы сможете получить.
Таким образом все существующие виды медитации можно разделить на три вида.
В источнике вашей мысли кроется ключ к жизни, полной удовольствия.
Первый вид медитации условно можно отнести к группе «визуализация». Вам нужно что-то представить или визуализировать. Эти техники визуализации действительно дают определенные результаты, если бы вы вообще не практиковали никакие техники медитации.
Давайте теперь разберемся на каком уровень эти техники работают.
Вспомним океан и его волны, которые я использовал на примере выше, чтобы описать как устроено наше мышление. Напомню, что волны – это мысли, которые мы сейчас думаем.
В случае с техниками визуализации мы находимся на поверхности океана. Мы «плаваем» далеко от источника мыслей. Эффект от такой техники медитации для человека ограничен и неполон.
Второй вид медитации условно можно отнести к техникам «концентрации». В этих техникам нужно концентрировать свое внимание. Концентрироваться можно на мыслях, на объектах или, например, на дыхании.
Плюсом таких техник медитации может быть определенное «успокоение», когда вы как будто останавливаетесь на несколько минут, чтобы перевести дух и понаблюдать за тем что происходит и обратить внимание на то, что вы можете обычно не замечать.
Минус в том, что концентрация требует напряжения. Нелегко удерживать внимание на чем-то долгое время. Это вносит в нашу нервную систему напряжение.
Если вернуться к нашему океану и описать техники концентрации на его примере, то опять наши мысли будут далеки от источника мысли. Мы снова окажемся на поверхности океана. Там где бурлят неспокойные волны.
Безмолвие и настоящий покой только на глубине. Но как туда попасть?
Мы покажем вам путь к источнику мысли.
Если вышеперечисленные техники медитации не дают возможность погрузится к источнику мысли, то как это сделать?
Это сделать легче, чем вы думаете.
Мы и наш мозг устроены так, что мы стремимся туда, где получаем удовольствие и пытаемся избежать то, где испытываем боль или неудобства.
Когда наш мозг думает мысль, которая не имеет значения, он не придает этому слову никакого значения и происходит интересная вещь.
Мозг расслабляется и наше мышление переходит на более тонкий уровень. Мы погружаемся на дно нашего океана – к источнику мысли.
Представьте склон горы и человека, который выливает воду из ведра. Вода начинает стекать вниз по склону горы совершенно естественно, подчиняясь законам физики.
Так и наш ум естественно погружается на более тонкий уровень мысли, повинуясь законам природы.
Это происходит, потому что на более тонком уровне мысли наш ум переживает приятные ощущения, а соприкасаясь с источником мысли, он переживает блаженство.
И это совершенно естественно для ума — двигаться в сторону блаженства.
Таким образом от крошечных волн удовольствия…
Ваш ум приходит к океану счастья.
Это все происходит по законам природы. Природа управляет этим процессом.
Это уникальная техника медитации, которая не требует никакого напряжения, никакой концентрации или визуализации.
Это значит, что эта техника медитации очень простая и её может практиковать любой человек.
Мы просто отдыхаем и по законам природы погружаемся к источнику нашей мысли и ощущаем блаженство.
Наверное у вас появился вопрос: «А какие результаты в материальном мире мы получаем делая эту медитацию?»
Медитация благотворно влияет на разные сферы нашей жизни. Например, мы получаем очень глубокий отдых для нашей нервной системы, которая по сути работает 24 часа в сутки и никогда не отдыхает.
Ваше тело получает отдых лучше, чем во время глубокого сна.
Наша нервная система получает очень глубокий отдых и расслабление. Даже больше чем во время глубокого сна.
В результате мы восстанавливаемся, наша нервная система работает совершенно в новом качестве, мы легче переносим давление стресса, наши нервы становятся крепкими.
Когда наше тело уставшее, а нервная система напряжена от давления стресса это приводит к плохим последствиям.
Стресс — это сильнейшее напряжение разных систем организма, которое не проходит бесследно. Негативное влияние стресса на здоровье человека очень велико и имеет самые плохие последствия.
Именно стрессовая ситуация становится причиной многих заболеваний, которые проявятся позже — как физических, так и душевных.
Чаще всего стресс сказывается следующим образом на физиологическое здоровье человека.
1. Ухудшается концентрация внимания и памяти. Влияние стресса на работоспособность огромно: лишь в редких случаях человек с головой уходит в работу. Чаще всего человек ни физически, ни психологически просто не может выполнять работу качественно и в положенные сроки. Ему свойственна быстрая утомляемость.
2. Сильнейшие головные боли.
3. Заболевания сердечно-сосудистой системы проявляются наиболее ярко именно в такие периоды. Наблюдается учащение сердцебиения, может случиться инфаркт миокарда, обостряется гипертоническая болезнь.
4. Хроническое недосыпание.
5. Алкоголизм.
6. Страдает и желудочно-кишечный тракт: обостряются или открываются язвенная болезнь и гастрит.
7. Снижается иммунитет и как следствие — частые вирусные заболевания.
8. В стрессовых ситуациях гормоны вырабатываются в огромных количествах и отрицательно влияют на работу нервной системы и внутренних органов. Для мышц повышенная концентрация глюкокортикоидов опасна дистрофией мышечных тканей. Именно переизбыток гормонов во время стресса приводит к таким серьёзным болезням, как истончение кожи и остеопороз.
9. Некоторые специалисты считают, что именно стресс провоцирует рост онкологических клеток.
10. К сожалению, некоторые последствия стресса настолько тяжелы, что необратимы: редким, но всё же последствием бывает дегенерация клеток как спинного, так и головного мозга.
Все мы знаем, что стресс и современный человек – это неразлучная пара. Ведь мы живем в такое время. Что же делать? Какой выход?
…Вы можете легко избавить себя от негативного влияния стресса и укрепить нервную систему (если знаете КАК)!
Представьте, как изменится ваша жизнь, если у вас будет крепкая нервная система, о которую просто разбиваются волны стресса.
Несмотря на то, что современный человек находятся под постоянным давлением стресса, есть способ защититься от пагубного влияния стресса при этом не сбавлять активности или количества рабочего времени.
(А даже наоборот вы сможете открыть в себе практически неисчерпаемый источник внутренней энергии и будете способны сделать даже больше, чем вы делали раньше. Но при этом ваша нервная система будет здоровой и крепкой.)
Не важно какие у вас проблемы на работе, какое у вас кредитное бремя, насколько серьезные у вас проблемы с успокаивающими препаратами, антидепрессантами, алкоголем или с бессонницей…
Вы увидите свет в конце тоннеля, сможете укрепить вашу нервную систему, улучшить здоровье и, я надеюсь, ваши дела на работе, в семье и финансовой жизни пойдут куда лучше.
Ваша нервная система будет спокойна и уравновешенна независимо от величины уровня стресса, который на вас обрушивается.
Когда ваше тело будет получать большой отдых во время медитации, то энергия, которая раньше тратилась на борьбу со стрессом, на «переваривание» тяжелых мыслей, будет высвобождаться.
Эта энергия станет для вас источников внутренних сил.
Представьте лучника, который стреляет из лука. Если он плохо оттягивает тетиву, то стрела вылетит и упадет недалеко от лучника. Если же лучник хорошенько оттянет тетиву, то стрела получит большое ускорение и полетит прямо в цель.
Когда наш организм тратит энергию на борьбу со стрессом, то мы словно слабо натянутая тетива лука. Мы опустошенные, ощущаем отсутствие внутренних сил и энергии, чувствуем вялость.
Когда мы получаем отдых во время медитации, то чудесным образом наполняемся внутренней силой и, подобно стреле, выпущенной из лука с хорошо оттянутой тетивой, имеем нужный запас внутренних сил и энергии и добиваемся своих целей легче и естественней.
Но это только малая часть пользы, которую вы получите, когда начнете использовать эту медитацию.
Как ветер развивает паруса судна и направляет его в нужное капитану направление, так и эта медитация сделает так, что
У Вас будет огромная внутренняя энергия, сильная нервная система, крепкое здоровье, эффективно работающий мозг и удовольствие от каждого прожитого для.
Вы получите глубокий отдых тела и души, потому что эта медитация приводит в равновесие нервную систему, приводит в норму уровень гормонов, улучшает работу головного мозга, а также увеличивает процент использования ресурсов головного мозга.
В результате этого наш организм и наш ум уже не слишком остро реагируют на стрессовые ситуации. Исключается нагрузка на сердце и другие жизненно важные органы.
Уровень ежедневной производительности возрастает, в то время как депрессия, тревожность, бессонница и гиперчувствительность уменьшаются.
Обращаю ваше внимание, что…
Эта медитация фундаментально отличается от любых других методов умственного и физического развития, известных в мире.
После самой первой медитации человек чувствует результаты — жизнь становится более приятной, наполняется покоем и счастьем.
Ум становится более ясным, а мышление — более упорядоченным.
Желания начинают осуществляться без усилий автоматически.
Благотворное влияние этой медитации многосторонне и глубоко.
Она универсальна и применима для улучшения жизни каждого человека и общества в целом.
Я знаю, что это звучит, словно вы смотрите какой-то фантастический фильм. Но это не фантастика.
Это реальность. Было проведено…
Более 600 научных исследований в более чем 200 независимых университетах и исследовательских институтах 30 стран мира, которые подтверждают эффективность этой медитации.
American Journal of Physiology, Scientific American, Lancet, Journal of Counseling Psychology, International Journal of Neuroscience, British Journal of Educational Psychology, Journal of Conflict Resolution.
Эти исследования показали, что эта медитация благоприятно влияет на все сферы жизни человека: ум, тело, поведение и окружающий мир.
Вот некоторые результаты исследований:
- Укрепление нервной системы и избавление от негативного давления стресса
- Улучшение работы мозга, благодаря его целостному развитию и использованию больших ресурсов мозга (независимо от возраста человека наблюдаются значительные результаты уже после первых сеансов медитации)
- Развитие творческих способностей и интуиции, ясности мышления и улучшение памяти
- Способность фокусироваться
Развитие лидерских качеств и уверенности в себе - Удовлетворение работой, эффективность на работе, профессиональные и личностные взаимоотношения на работе
- Понижение высокого артериального давления и уменьшение применения противогипертонических препаратов
- Замедление процесса старения и омоложение организма (исследования показали, что у людей, кто медитировал небольшое время наблюдалось снижение биологического возраста приблизительно на 5 лет. Те, кто медитировал больше времени снизили биологический возраст на 12 лет. Биологический возраст – это это то, как мы себя чувствуем, как работают наши внутренние органы и системы.)
- Уменьшение числа обращений за медицинской помощью и случаев госпитализации
- Снижение уровня смертности
И вы заслуживаете на лучшую жизнь.
Сейчас вы стоите на пороге новой жизни.
Хорошо. Если есть такая эффективная медитация и любой человек может ей обучиться, то почему вы об этом не узнали раньше?
Например, почему вам об этом не рассказывали на уроках в школе или университете? Почему об этом не рассказывают по телевизору вместо плохих новостей?
Дело в том, что им не выгодно, чтобы люди были умными и здоровыми. Проще управлять больными и бедными людьми с расшатанной нервной системой.
Ведь проще сказать, что если у вас есть проблемы с нервной системой, то обратитесь к доктору, который вам порекомендует несколько успокаивающих препаратов.
Вы знаете сколько международные компании тратят денег на рекламу своих препаратов?
А эффективность многих препаратов даже не доказана.
Что уж говорить о перечисленных выше результатах, которые вы получите от этой медитации.
Эти результаты не дадут вам никакие таблетки или уколы.
Для подтверждения моих слов хочу процитировать несколько ученых:
«Оказывается, что <…> является техникой, которая включает в организме его собственную аптеку, что позволяет ему ремонтировать и обслуживать себя самостоятельно»
— Роберт Шнейдер | Висконсинский Медицинский Колледж, США
«Если бы фармацевтические компании могли сделать лекарство дающее такие результаты, как <…>, оно бы стоило миллиарды долларов»
— Норман Розенталь | Медицинская Школа при Университете Джорджтаун, США
Уже сегодня вы можете изменить свое будущее.
Я знаю, что несмотря на большое количество информации в этой книге, у вас еще много вопросов. Поэтому я приглашаю вас на бесплатную лекцию о медитации. На этой лекции вы узнаете о научных исследованиях влияния этой медитации на человека, о принципах ее действия, ее историю и о том, как научиться этой медитации.
Я не могу проводить лекцию настолько часто, как мне хотелось бы, потому что есть много проектов, в которых я задействован.
Кликайте по этой ссылке, чтобы узнать расписание ближайшей лекции.
Как все изменить?
Зачем продолжать жаловаться на расшатанные нервы, отсутствие внутренних сил и энергии, плохое здоровье и неудачи на работе и в личной жизни, если есть способ это все изменить?
И начать буквально жизнь с чистого листа.
Мысли материальны и реально влияют на нашу жизнь. Медитация – это «мышление». Но не все виды медитации одинаковы. Если представить океан, то волны океана – это наши мысли, это наше сознание. Толща воды – это наше подсознание. А дно океана – это источник наших мыслей.
Ключ к источнику наших мыслей открывает нам новую жизнь, полную удовольствия.
Все виды медитации можно разделить на три вида. Первые два вида условно можно назвать «визуализация» и «концентрация». Практикуя эти виды медитации ваши мысли, как кораблик плавают на поверхности океана и не погружаются к источнику мысли.
Только один вид медитации переносит ваш ум к источнику мысли. Это происходит легко и естественно, повинуясь законам природы.
В источнике мысли наш ум получает удовольствие. А движение в сторону удовольствия естественно для ума.
Поэтому используя эту практику медитации ум автоматически движется к источнику мысли. Наполнившись энергией источника мысли ум переживает блаженство, организм получает невероятный отдых, нервная система укрепляется, давление стресса уходит.
В результате вы обретаете невероятную внутреннюю энергию, уверенность в себе, ясность мышления, сильный иммунитет, эффективно работающую сердечно-сосудистую систему и даже омоложение организма.
