Долгое время считалось, что такие способности человека как память, ясность мышления, изобретательность, восприятие и анализ информации развиваются у человека в процессе роста в детстве и юности и дальше развитие этих способностей останавливается.

Научные исследования показали, что эти способности продолжают развиваться у людей, практикующих трансцендентальную медитацию.

Научные исследования эффективности трансцендентальной медитации.

Было проведено более 600 научных исследований в более чем 200 независимых университетах и исследовательских институтах 30 стран мира, направленных на изучение влияния техники трансцендентальной медитации на человека.

Результаты исследований были опубликованы в таких научных изданиях, как American Journal of Physiology, Scientific American, Lancet, Journal of Counseling Psychology, International Journal of Neuroscience, British Journal of Educational Psychology, Journal of Conflict Resolution. Все исследования были описаны в 7 больших томах, изображение которых вы можете увидеть ниже.

Научные исследования показали, что трансцендентальная медитация дает следующие результаты:

  • Уменьшение стресса и тревожности
  • Уменьшение депрессии
  • Уменьшение бессонницы
  • Уменьшение кровяного давления
  • Уменьшение холестерина
  • Снижение застойной сердечной недостаточности
  • Снижение атеросклероза
  • Уменьшение свободных радикалов
  • Снижение метаболического синдрома / пред-диабетный
  • Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний
  • Уменьшение боли
  • Уменьшение затрат за медикаменты и медицинские услуги
  • Повышение уровня функционирования мозга
  • Улучшение интеллекта, изобретательности и способности к обучению
  • Улучшение успеваемости в учебных заведениях
  • Усиление собственной точки зрения и лидерских способностей
  • Увеличение продолжительности жизни
  • Уменьшение зависимости от наркотических веществ

Фактически трансцендентальная медитация является не чем иным, как:

  • Способ успокоить нервную систему…
  • Техника для улучшения здоровья, внутренней силы и долголетия…
  • Средство развития креативности, IQ и выход на пик умственных способностей…
  • Путь к внутреннему покою и просветлению

Хорошие новости заключаются в том, что если вы хотите получить все вышеперечисленное, вам не нужно делать много.

Вам нужно всего лишь одно простое и приятное умственное упражнение.

Это упражнение раскроет ваши скрытые способности и реализует вас на полную.

У вас были мечты в детстве?

Возможно, вы четко представляли жизнь вашей мечты и не готовы были идти на компромисы и размениваться по мелочам.

Но со временем наши детские мечты “разбиваются” о реальность жизни.

Мы забываем про свои мечты.

Мы убеждаем себя, что это были просто мечты, а жизнь на самом деле “другая”…

Мы ходим на нелюбимую работу. Каждый день похож на предыдущий и жизнь пролетает мимо нас. К сожалению, такой жизненный сценарий у большинства людей.

Но, такой жизненный сценарий можно изменить.

Когда вы начнете практиковать простое и приятное мыслительное упражнение под названием “трансцендентальная медитация” все изменится.

Уже после вашей первой медитации вы увидите и почувствуете положительные изменения в четырех сферах вашей жизни:

  • Улучшение памяти, креативности, IQ, ясности мышления, способности воспринимать и анализировать информацию.
  • Растворение стрессов, крепкая нервная система, улучшение работы всех органов и систем организма, уменьшение биологического возраста на 5-12 лет.
  • Гармоничные взаимоотношения с близкими людьми, коллегами на работе и партнерами в бизнесе.
  • Чувство внутреннего счастья и жизнь в согласии с законами природы.

Этот ключ раскроет ваш потенциал.

Просто представьте, как измениться ваша жизнь, если в каждой из выше перечисленных сфер ваши способности улучшаться хотя бы на 10%?

C помощью трансцендентальной медитации вы сможете получить гораздо больше.

В этой статье вы узнали лишь малую часть информации о преимуществах трансцендентальной медитации, научных исследований и отзывов известных людей.

Если желаете узнать подробнее или пройти обучение, кликайте здесь.


Игорь Саблин
Игорь Саблин

Сертифицированный учитель трансцендентальной медитации. С 2001 года проводит обучение на 100% согласно оригинальной процедуре разработанной Махариши.

Комментарии

Leave a Reply

Your email address will not be published.