Трансцендентальная Медитация
Обучение через интернет
Нажмите на кнопку и оставьте Ваши контакты. Мы свяжемся с Вами, ответим на все вопросы и согласуем время обучения.
Трансцендентальная Медитация. Обучение. Какую пользу вы получите?
Мышление и работа головного мозга
Освобождения мозга от влияния стресса и перенапряжения
Эффективное и взвешенное принятие решений
Уравновешенная и адекватная эмоциональная реакция на мир
Улучшение творческих способностей и интуиции
Увеличение использование ресурсов мозга
Улучшение в способности фокусироваться
Улучшение самочувствия и здоровья
Освобождение от стресса, депрессии, усталости и слабости
Снятие нервного напряжения
Замедление процесса старения
Снижение биологического возраста
Увеличение продолжительности жизни
Нормализация кровяного давления
Улучшение состояния кровеносных сосудов и артерий
Снижение уровня смертности от сердечно-сосудистых заболеваний
Снижение застойной сердечной недостаточности
Уменьшение количества обращений за медицинской помощью и случаев госпитализации
Избавление от вредных привычек
В мета-анализе всех доступных исследований по прекращению курения, опубликованных в «Ежеквартальном исследовании алкоголя» и «Журнале укрепления здоровья», было показано, что трансцендентальная медитация в два раза эффективнее помогает людям бросить курить, чем виды лечения, включая фармакологическую терапию, индивидуальные консультации и комплекты самопомощи.
Повышение Вашей эффективности
Развитие лидерских качеств: видение, моделирование роли, расширение прав и возможностей, креативность
Увеличение внутренней энергии и повышение активности
Увеличение работоспособности и избавление от лени
Повышение удовлетворенности работой
Физиологическая регуляция и стабильность при выполнении умственных заданий
Улучшение профессиональных взаимоотношений
Улучшение восприятия нового материала, легкость в обучении, повышение успеваемости
Внутренний и внешний мир
Уменьшение внутреннего напряжения и напряжения в обществе
Распространение согласованности и гармонии в обществе
Снижение количества военных конфликтов и уменьшение их интенсивности
Опыт высших состояний сознания
Ощущение уникального состояния «бодрствования в покое», которое отличается от знакомых нам состояний бодрствования, сновидений или глубокого сна
Благодаря опыту трансцендентального сознания наш разум наполняет целостная и пробужденная природа этого уровня сознания
Ощущение постоянства внутреннего покоя во всей вашей умственной и физической активности
Другие люди также как и Вы относились скептически к трансцендентальной медитации.
После обучения мнение изменилось. Вот что говорят люди, практикующие трансцендентальную медитацию:
"Трансцендентальная медитация - единственная самая важная причина любого успеха, который у меня был"
Ray Dalio - автор книги "Принципы"
“
«В медитации я могу отпустить все. Я не Хью Джекман. Я не папа. я не муж. Я просто погружаюсь в тот мощный источник, который создает все. Я в нем немного купаюсь. Ничто никогда не открывало мне глаза так, как Трансцендентальная Медитация. Это делает меня спокойным и счастливым, и, ну, это дает мне покой и покой в довольно хаотичной жизни!»
Hugh Jackman
“
Более 600 научных исследований.
Было проведено более 600 научных исследований в более чем 200 независимых университетах и исследовательских институтах 30 стран мира, направленных на изучение влияния техники трансцендентальной медитации на человека.
Результаты исследований были опубликованы в таких научных изданиях, как American Journal of Physiology, Scientific American, Lancet, Journal of Counseling Psychology, International Journal of Neuroscience, British Journal of Educational Psychology, Journal of Conflict Resolution.
Все исследования были описаны в 7 больших томах, изображение которых вы можете увидеть ниже.
Трансцендентальная медитация. Программа обучения.
Гарантируем, что Вы почувствуете эффект от медитации уже в процессе обучения
День 1
Специальная церемония благодарности учителям с многовековой историей
Процедура передачи от учителя к ученику техники трансцендентальной медитации
Вы переместитесь на уровень трансцендентного сознания и получите опыт состояния “бодрствования в покое”
Обсудите ваш опыт и ощущения с учителем
Заполните чек-лист для проверки и корректировки вашего опыта медитации
Сделаете вашу первую индивидуальную медитацию дома
День 2
Сделаете Вашу первую утреннюю индивидуальную медитацию
Встретитесь с учителем медитации, обсудите ваш опыт и зададите вопросы
Заполните чек-лист для проверки и корректировки вашего опыта медитации
Пройдете специальную 10-минутную процедуры проверки правильности медитации и улучшите ваш опыт медитации
Посмотрите уникальную 30 минутную лекцию о правильном выполнении трансцендентальной медитации
Ваша индивидуальная вечерняя медитация
День 3
Сделаете утреннюю медитацию
Встретитесь с учителем медитации и обсудите ваш опыт медитации
Заполните чек-лист для проверки и корректировки вашего опыта медитации
Пройдете специальную 10-минутную процедуры проверки правильности медитации и улучшите ваш опыт медитации
10-минутная лекция о продвинутом понимании действия медитации
Ваша индивидуальная вечерняя медитация
День 4
Сделаете утреннюю медитацию
Встретитесь с учителем медитации и обсудите ваш опыт медитации
Заполните чек-лист для проверки и корректировки вашего опыта медитации
Пройдете специальную 10-минутную процедуры проверки правильности медитации и улучшите ваш опыт медитации
Посмотрите 30 минутную лекцию о высших состояниях сознания
Сделаете индивидуальную вечернюю медитацию
Вы почувствуете результаты в первый день обучения после самой первой медитации. Ваша нервная система получит отдых, о котором она давно мечтала. Вы почувствуете, что жизнь становится более приятной, наполняется покоем и счастьем.
Отзывы наших учеников
"
Во время обучения очень понравился подход учителя, ясность изложения материала. После регулярных практик я действительно почувствовал эффект. Мои ожидания оправдались на 200%. После обучения ТМ мой ум стал яснее, спокойнее и более сконцентрированным. Появилось больше уверенности в себе, начал лучше понимать и слышать других людей.
Никита Михайлов
/ 21 год
"
Больше всего мне понравилось то, что я будучи после тяжелых потерь (похоронила мужа, сына) находилась в тяжелом физическом и психологическом состоянии и после каждой ТМ мне становилось легче и я становилась более устойчивой. После ТМ я становлюсь более уравновешенной, более спокойной. Приходит осознание, понимание причинно-следственной связи. Хотела бы посоветовать проходить ТМ, т.к. жизнь становится более спокойной, уравновешенной, осознанной. Из жизни уходит хаос. И все приходит к более спокойной радости.
Ирина
/ 50 лет
"
Мне понравилось влияние на тело, на нервную систему и особенно на голову. До ТМ была очень нервная, за все переживала. После ТМ стала спокойнее, не все принимаю на свой счет и не так суечусь и нервничаю.
Анастасия
/ 24 года
"
Ясность разума и легкость в решении каких-либо задач. Увеличилась концентрация и внутреннее спокойствие. Я знаю теперь куда, как и зачем двигаться во всех сферах жизни. ТМ нужно пробовать, чтобы понять.
Валерия Черниченко
/ 26 год, лет
"
Больше всего понравились кардинальные изменения после использования ТМ. Нравится, что результат заметен почти сразу. Изменения произошли во всех сферах жизни: в учебе, в отношениях с другими людьми. Стала чувствовать себя спокойнее, радостнее, улучшились показатели в учебе и появилась уверенность. Я бы хотела не сомневаться в ТМ и начинать прямо сейчас :)
Анастасия
/ 15 лет
"
Мне нравится, что организм хорошо отдыхает и появляется постоянная ясность ума. До обучения ТМ не было ощущения полноценного отдыха после сна. После обучения ТМ чувствую что полноценно отдыхаю. ТМ это очень легко и приятно.
Ровшен
/ 53 года
Стоимость обучения трансцендентальной медитации
групповой
Индивидуальное обучение и проверка в группах
$200
Обучение проводит сертифицированный инструктор трансцендентальной медитации. Включает индивидуальное обучение и 3 дня проверки в малых группах.
индивидуальный
Индивидуальное обучение
$300
Обучение проводит сертифицированный инструктор трансцендентальной медитации. Включает индивидуальное обучение и индивидуальные 3 дня проверки.
Чтобы пройти обучение трансцендентальной медитации, кликайте на кнопку "ХОЧУ ОБУЧИТЬСЯ". Мы свяжемся с Вами и согласуем удобное время для обучения. До встречи на обучении!