Через 4 коротких дня Ваша жизнь уже не будет прежней…

Представьте… Как изменится Ваша жизнь, если Вы почувствуете быстрые изменения в этих четырех областях Вашей жизни?

Улучшение работы мозга

  • Улучшение памяти, креативности, IQ, ясности мышления, способности воспринимать и анализировать информацию.

Улучшение самочувствия

  • Растворение стрессов, крепкая нервная система, улучшение работы всех органов и систем организма, уменьшение биологического возраста.

Внутренний и внешний мир

  • Чувство внутреннего счастья и жизнь в согласии с законами природы.

Улучшение отношений  

  • Гармоничные взаимоотношения с близкими людьми, коллегами на работе и партнерами в бизнесе.

Техника трансцендентальной медитации легкая и приятная и уникальная техника, потому что она не требует никакого напряжения, никакой концентрации или созерцания.

Во время трансцендентальной медитации вы получаете очень глубокий отдых для вашей нервной системы, которая по сути работает 24 часа в сутки и никогда не отдыхает.

Благодаря трансцендентальной медитации ваша нервная система получает очень глубокий отдых и расслабление. Даже больше чем во время глубокого сна.

В результате вы восстанавливаетесь, ваша нервная система работает совершенно в новом качестве, вы легче переносим давление стресса, ваши нервы становятся крепкими.

  • Name
    Техника ТМ просто и естественно позволяет уму успокоиться, чтобы пережить состояние внутренней когерентности и покоя, когда левое и правое полушария, лобная и затылочная доли мозга начинают действовать в гармонии друг с другом.
    Такая когерентность волн мозга связана с улучшением памяти, способностью решать проблемы и принимать решения. Это изменение функционирования мозга влияет также на всю физиологию, снижая давление крови, укрепляя сердце и улучшая здоровье в целом

    Гари Каплан Профессор Медицины, Медицинская Школа при Нью-Йоркском Университете

Трансцендентальная Медитации не требует изменения образа жизни или убеждений, её практикуют люди разных религий и вероисповеданий.

Миллионы людей, исповедующих самые разные религии, занимаются трансцендентальной медитацией: католики, протестанты, мусульмане, буддисты и представители других вероисповеданий.

Они говорят, что трансцендентальная медитация позволяет лучше следовать своим религиозным убеждениям и даже глубже понимать дух своей религии.​

  • Name
    Это что-то большее, чем какая-то религиозная штука. Это система обучения себя тому, как войти в состояние релаксации, которое влияет на всю жизнь и качество вашей жизни. Я делаю это некоторое время, и я очень это рекомендую.

    Джим Керри Канадско-американский актёр, комик, сценарист и продюсер

Трансцендентальная медитация работает независимо от того​, верит ли человек в её эффективность или нет.

Она просто работает.

Если вы входите в темную комнату и включаете свет, то не важно верите вы в то, что в комнате стало светло или нет. Вы просто становитесь свидетелем того, что в комнате стало светло.

Так же работает и техника трансцендентальной медитации. Если вы её практикуете – вы получаете результаты.

  • Name
    Я являюсь большим сторонником Трансцендентальной Медитации. Я применяю её в течение почти 40 лет, и считаю, что это замечательный инструмент для любого человека, способного использовать её в качестве инструмента против стресса. Безусловно, стресс сопутствует почти любому бизнесу.
    Я думаю, что существует достаточное количество исследований, показывающих, что Трансцендентальная Медитация – это то, что может принести пользу любому. Это отличная система для использования. Иначе разве стал бы я заниматься ей все эти годы, почти половину всей своей жизни?

    Клинт Иствуд Актер и Режиссёр

Как действует трансцендентальная медитация.

  • Name
    Если бы фармацевтические компании сделали лекарство дающее такие результаты, как Трансцендентальная Медитация, оно бы стоило миллиарды долларов.

    Норман Розенталь Профессор медицины, Georgetown Medical School

Трансцендентальная медитация самая научно исследуемая медитация в мире

Было проведено более 600 научных исследований в более чем 200 независимых университетах и исследовательских институтах 30 стран мира, направленных на изучение влияния техники трансцендентальной медитации на человека.

Результаты исследований были опубликованы в таких научных изданиях, как American Journal of Physiology, Scientific American, Lancet, Journal of Counseling Psychology, International Journal of Neuroscience, British Journal of Educational Psychology, Journal of Conflict Resolution.

Все исследования были описаны в 7 больших томах, изображение которых вы можете увидеть ниже.

Научные исследования показали, что трансцендентальная медитация дает следующие результаты

  • Уменьшение стресса и тревожности
  • Уменьшение депрессии
  • Уменьшение бессонницы
  • Уменьшение кровяного давления
  • Уменьшение холестерина
  • Снижение застойной сердечной недостаточности
  • Снижение атеросклероза
  • Уменьшение свободных радикалов
  • Снижение метаболического синдрома / пред-диабетный
  • Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний
  • Уменьшение боли
  • Уменьшение затрат за медикаменты и медицинские услуги
  • Повышение уровня функционирования мозга
  • Улучшение интеллекта, изобретательности и способности к обучению
  • Улучшение  успеваемости в учебных заведениях
  • Усиление собственной точки зрения и лидерских способностей
  • Увеличение продолжительности жизни
  • Уменьшение зависимости от наркотических веществ

Трансцендентальная медитация дает быстрые результаты

После самой первой медитации человек чувствует результаты – жизнь становится более приятной, наполняется покоем и счастьем.

  • Ум становится более ясным, мышление – более упорядоченным.
  • Желания начинают осуществляться без усилий автоматически.

Благотворное влияние трансцендентальной медитации многосторонне и глубоко.

Она универсальна и применима для улучшения жизни каждого человека и общества в целом.

Основные преимущества от практики трансцендентальной медитации.

Мышление и работа головного мозга.

  • Освобождения мозга от влияния стресса и перенапряжения
  • Эффективное и взвешенное принятие решений
  • Уравновешенная и адекватная эмоциональная реакция на мир
  • Улучшение творческих способностей и интуиции
  • Увеличение использование ресурсов мозга
  • Улучшение в способности фокусироваться

Улучшение самочувствия и здоровья.

  • Освобождение от стресса, депрессии, усталости и слабости
  • Снятие нервного напряжения
  • Нормализация кровеного давления
  • Улучшение состояния кровеносных сосудов и артерий
  • Замедление процесса старения
  • Снижение биологического возраста
  • Увеличение продолжительности жизни
  • Снижение уровня смертности от сердечно-сосудистых заболеваний
  • Уменьшение количества обращений за медицинской помощью и случаев госпитализации
  • Name
    Техника Трансцендентальной Медитации оказалась наиболее эффективной существующей оздоровительной программой. Ничто другое из известного нам не является настолько эффективным в вопросе здоровья и уменьшения расходов на здравоохранение и медобслуживание»


    Кулрит Чаудри Профессор Медицины, Невропатолог и Директор Отделения Неврологии В Больнице Скриппс Мемориал, Сан-Диего

Повышение Вашей эффективности.

  • Развитие лидерских качеств: видение, моделирование роли, расширение прав и возможностей, креативность
  • Увеличение внутренней энергии и повышение активности
  • Увеличение работоспособности и избавление от лени
  • Повышение удовлетворенности работой
  • Физиологическая регуляция и стабильность при выполнении умственных заданий
  • Улучшение профессиональных взаимоотношений
  • Улучшение восприятия нового материала, легкость в обучении, повышение успеваемости
  • Name
    Иванка Трамп занимается трансцендентальной медитацией два раза в день — у нее даже есть повторяющиеся двадцати минутные сеансы, заблокированные в ее календаре.

 Кроме этого она рекомендовала пройти обучение своей команде.

 Они прошли обучение курсу трансцендентальной медитации (ТМ) во главе с ее другом Бобом Ротом из Фонда Дэвида Линча.

    Иванка Трамп Дочь Дональда Трампа, 45-го президента США

Внутренний и внешний мир. 

  • Уменьшение внутреннего напряжения и напряжения в обществе
  • Распространение согласованности и гармонии в обществе
  • Снижение количества военных конфликтов и уменьшение их интенсивности
  • Name
    «Регулярная практика ТМ не только успокаивает ум, но и смягчает и питает сердце. В результате человек больше ценит других, становится более гармоничным, добрым и любящим. Матери рассказывают мне, что дети напоминают им, чтобы они медитировали – полагаю, этим всё сказано.»

    Нэнси Лонсдорф Профессор Медицины, Окончила Университет Джонса Хопкинса, Специалист По Женским Заболеваниям

Выход на высшие состояния сознания

  • Ощущение уникального состояния «бодрствования в покое», которое отличается от знакомых нам состояний бодрствования, сновидений или глубокого сна
  • Благодаря опыту трансцендентального сознания наш разум наполняет целостная и пробужденная природа этого уровня сознания
  • Ощущение постоянства внутреннего покоя во всей вашей умственной и физической активности
  • Name
    Я делал 20 минут утром и 20 минут в вечером, и я бы сказал, что в течение 14 дней или трех недель я дошел до того, что мог действительно отключить свой разум … и научился больше фокусироваться и успокаиваться.

    Арнольд Шварцнеггер Американский культурист, предприниматель и актёр австрийского происхождения, политик-республиканец, 38-й губернатор Калифорнии.

О Трансцендентальной Медитации в прессе

  • Name
    «Известия» - Учёным из Университета управления Махариши в Айове и медицинского колледжа Висконсина по результатам девятилетнего эксперимента удалось выявить влияние трансцендентальной медитации на степень риска сердечного приступа… В течение пяти лет среди регулярно медитировавших участников опыта было зафиксировано на 47% меньше случаев сердечных приступов, инсультов и смертности по сравнению с контрольной группой.

  • Name
    «Аргументы и факты» - Медитация замедляет процесс старения. Это доказали еще тридцать лет назад психологи Калифорнийского университета. Они следили за тремя показателями у своих испытуемых: уровнем артериального давления и остротой зрения и слуха. Все показатели были лучше у тех, кто практиковал медитацию. А те, кто медитировал дольше 5 лет, по биологическому возрасту оказались на 10-12 лет моложе своих ровесников.

  • Name
    112 Украина. Девид Линч, легенда мирового кинематографа, основатель David Lynch Foundation. - Когда я задумывался о занятиях трансцендентальной медитацией, мне казалось, что я буду слишком расслаблен и все, что смогу — лежать. Но в итоге получил больше энергии и креативности. Негатив — враг творчества. Злостью человек отравляет себя и окружающих. Злость начинает контролировать сознание. Негатив я называю «резиновым костюмом клоуна, который постоянно тебя душит.

  • Name
    Forbes - Возможно, большое преимущество ТМ в том, что ей можно относительно быстро учиться и легко освоить. Нет необходимости делать недели или месяцы практики, прежде чем вы увидите результаты. ТМ попадает прямо в цель — достаточно дня или даже нескольких минут, чтобы избавится от своих болезненных и подавляющих мыслей.

  • Name
    Cleveland Clinic - Практикуя Трансцендентальную Медитацию не нужно сосредоточиваться на дыхании или голосе, как в других формах медитации. Вместо этого, вы входите в спокойный состояние ума за пределы мышления … Исследование 2009 года выявили, что Трансцендентальная Медитация помогает снять стресс у студентов, а также снизить кровяное давление, убрать тревогу, избавиться от депрессии и злости.

Вы знали, что уже более шести миллионов человек во всем мире разных возрастов, культур и религий обучились трансцендентальной медитации?

Трансцендентальную медитацию практикуют многие политики, бизнесмены, актеры и музыканты.

  • Name
    Огромное количество драматических событий день и ночь проецируется на экраны нашего сознания и разума. Сплетни, интриги, обиды, ненависть и ужасы. Самые тяжелые, самые мучительные тревоги могут возникнуть из ничего. Они наваливаются и захватывают нас, и мы воспринимаем их как реальность, поскольку они находятся ровно посередине.... Думаю, основным ответом будет, что это нужно перетерпеть, то есть страдать.
    Всю свою жизнь я твердо верил в страдания. Лишь недавно я узнал, что, возможно, мы и не должны проходить через столь сильные страдания. Возможен иной путь, чем тот, что мы обычно предполагаем. /—/ В течение нескольких последних лет я практикую Трансцендентальную Медитацию. Сложно описать эффект, который это оказало на мою жизнь. Разве что могу упомянуть несколько слов: спокойствие, ясность, равновесие и временами – признание. Все стало совсем по-другому.

    Мартин Скорсезе Американский кинорежиссёр, актёр, продюсер и сценарист, лауреат премии «Оскар».
  • Name
    Возможно ли вырвать из бездны тотального хаоса целую страну? Возможно ли вернуть ее назад после десятилетий опустошения и гражданской войны, оставившей за собой след в миллион жертв? Можно ли сменить борьбу на политическое сотрудничество? Спасти 3 миллиона человек от крайней нужды и на 65% увеличить количество детей, посещающих начальную школу?
    И достичь всего этого менее чем за 15 лет?...
    Как бы невероятно это ни звучало, но все эти достижения на счету Йоахима Чиссано (Joachim Chissano), президента Мозамбика.
    Он научился Трансцендентальной Медитации в 1992 году, затем обучил ей свою семью, затем – министров своего правительства, а после сделал ее официальным требованием для всех призывников на военную службу и в полицию.

    Йоахим Чиссано (Joachim Chissano) Президент Мозамбика
  • Name
    Красота Трансцендентальной Медитации в том, что она позволяет без усилий трансцендентировать. Она не явлется ни сложной формой медитации, ни концентрацией, ни созерцанием. Это уникальная форма медитации, ментальной техники, древней формы медитации, возвращенной в наше время, благодаря Махариши.
    Все связано с сознанием: положительные качества, интеллект, креативность, счастье, любовь, энергия, сила и мир. С помощью регулярной практики Трансцендентальной Медитации человек во время каждой медитации может трансцендентировать по много раз и реально увидеть огромную пользу, приводящую к серьезным жизненным трансформациям. /—/ Что касается меня, то делая что-либо, я ощущал все больше и больше счастья, течение мыслей казалось более свободным. Я ощущал больше энергии для работы, и начал видеть в других людях тех, кто мне нравился все больше и больше. Я чувствовал себя все более здоровым и ощущал все больше комфорта в собственном теле. Весь мир казался лучше.

    Дэвид Линч Кинорежиссер, телевизионный директор, визуальный художник и музыкант
  • Name
    Я думал, что Трансцендентальная Медитация заключается в ритуальном жертвоприношении животных, переезде в другую страну и отказе от богатства и материализма. /—/ Однако, когда я наконец изучил Трансцендентальную Медитацию, то главным, что меня в ней поразило, была ее простота. Это простая практика, успокаивающая разум, и что окончательно покорило меня в отношении ТМ, помимо того, что ее практиковал мой герой Дэйвид Линч, это ее эффективность. Ничто другое не помогало мне успокоить свой разум и достичь спокойного и сосредоточенного состояния. Причина ее эффективности в том, что вы не должны делать все это слишком долго, и, будучи ужасно ленивым человеком, я это оцениваю.

    Moby Американский диджей, певец, композитор, мультиинструменталист и исполнитель, работающий в различных жанрах.
  • Name
    Я начинаю день с Трансцендентальной Медитации. Она приводит меня в хорошее настроение. Я просыпаюсь и просто сажусь прямо в постели на 20 минут. Это единственное время, когда мой ум получает абсолютный отдых. Когда я сплю, мое подсознание включено и когда я просыпаюсь, то полностью пробуждена.

    Katy Perry Американская певица, композитор, автор песен, актриса, посол доброй воли ООН.
  • Name
    В моменты безумия Трансцендентальная Медитация помогала мне найти моменты спокойствия – и мне хотелось бы думать, что именно она могла бы предоставить молодым людям тихую гавань в таком неспокойном мире. Это был великий подарок, данный нам Махариши. Ко мне это пришло в то время, когда мы искали что-нибудь, что смогло бы стабилизировать нас в конце безумных шестидесятых. Это подарок на всю жизнь, что-то, к чему вы можете обратиться в любое время.

    Paul McCartney Британский музыкант, мультиинструменталист и продюсер. Один из основателей группы The Beatles, 16-кратный обладатель премии «Грэмми», рыцарь-бакалавр и кавалер ордена Британской империи (MBE) (1965)
  • Name
    Во время медитации я могу расслабиться и перестать беспокоиться. Я не Хью Джекман. Я не отец. Я не муж. Я просто погружаюсь в этот мощный источник созидания всего сущего. Я словно купаюсь в нем. … Ничто никогда не открывало мне глаза на окружающий мир так, как Трансцендентальная Медитация. Она дарит мне спокойствие и радость, а также умиротворение и тишину в этой достаточно хаотичной жизни!
    Актер научился технике Трансцендентальной Медитации в 1994 году во время учебы в городе Перт, Австралия. Одним из практических и осязаемых преимуществ медитации для Хью Джекмана стало избавление от нервного беспокойства, граничащего с обсессивно-компульсивным расстройством.

    Хью Джекман Австралийский актер и продюсер, который снимается в фильмах, в музыкальном театре и на телевидении. Он приобрел международную известность, благодаря ролям в таких фильмах, как «Люди Икс», «Престиж» и «Отвергнутые»
  • Name
    Я практикую технику Трансцендентальной Медитации на протяжении более 30 лет. Трансцендентальная Медитация помогла мне существенно повысить уровень моей продуктивности. Она помогала мне справляться со стрессом и напряженностью жизни . И я очень верю, что практика Трансцендентальной Медитации помогла мне поддерживать стабильное состояние разума – она давала мне спокойствие, что бы при этом ни происходило.

    Ramani Ayer Член правления, бывший генеральный директор входящей в Fortune 500 компании «The Hartford»

История трансцендентальной медитации.

Трансцендентальная медитация основана на древней мудрости. Индийские мудрецы занимаются медитацией тысячи лет. Различные техники передавались от мастера к ученикам из поколения в поколение тысячи лет.

Самые эффективные техники раньше были доступны только лишь небольшой группе избранных. Ведь вам нужно было оставить вашу семью, работу, друзей и подняться в горы в поисках мастера, чтобы просить его передать вам знания. Затем нужно было еще жить с мастером в горах какое-то время, чтобы получить все нужные знания.

Но в один момент все изменилось.

Однажды один из индийских мудрецов по имени Гуру Дев, который вел отшельнический образ жизни пришел в один из индийских городов на короткое время.

К нему подошел молодой человек, у которого было огромное желание узнать секретные знания мудреца. Он попросил, чтобы Гуру Дев взял его к себе в ученики.

Гуру Дев согласился. Он взял этого молодого человека с собой и в течении 13 лет, мудрец обучил его всему, что знал. Этого человека звали Махариши Махеш Йоги.

Махариши Махеш Йоги

Махариши родился 12 января 1917 года в Индии. В 1940 году Махариши получил степень магистра по физике. После 13 лет, проведенных с Гуру Девом, Махариши решил передать полученные секретные знания людям, а не быть отшельником, как большинство мудрецов.

Махариши начал свой первый тур, посвященный Трансцендентальной Медитации, на Дальнем Востоке, а затем пересек океан в 1958 году, привезя Трансцендентальную Медитацию в США и в Европу.

Десять лет спустя Махариши Махеш Йоги стал учителем для членов группы The Beatles, которые приезжали к нему учиться в Ришикеш в Индию в 1968 году, а также Махариши обучил Трансцендентальной Медитации многих других западных знаменитостей.

15 минутная презентация Махариши о Трансцендентальной медитации.

Презентация раскрываает, что Трансцендентальной Медитации развивает умственный потенциал, улучшает здоровье и содействие всеобщему миру.

Как обучают трансцендентальной медитации?

Махариши разработал систему обучения трансцендентальной медитации, чтобы после его смерти люди могли обучаться этой технике.

Эта система обучения основана на оригинальных традициях. Сегодня вы можете пройти обучение трансцендентальной медитации прямо в вашем городе. Раньше для этого вам потребовалось бы оставить семью, работу и друзей и подниматься в горы в поисках учителя.

Махариши подготовил более 40000 учителей трансцендентальной медитации, открывал центры Трансцендентальной Медитации и академические учреждения по всему миру.

Махариши ушел 5 февраля 2008 года и до своей смерти успел сделать учение о Трансцендентальной Медитации доступным практически в каждом уголке мира, затронув души миллионов людей.

Узнать как пройти обучение

==> Желаете узнать как проходит обучение?