Как избавиться от стресса

Стресс — это сильнейшее напряжение разных систем организма, которое не проходит бесследно. Негативное влияние стресса на здоровье человека очень велико и имеет самые плохие последствия. Именно стрессовая ситуация становится причиной многих заболеваний, которые проявятся позже — как физических, так и…

Как успокоиться после стресса, если внутренние силы уже истощены?

Кто-то находит временный покой в употреблении успокаивающих, алкоголя или табака. Но, как показывают научных исследования, эти препараты и вещества дают только временное “успокоение”. В долгосрочной перспективе они приводят только к “зависимости” и еще больше расшатывают и разрушают и так не…

Как быстро восстановиться после стресса?

Мы, современные люди​, вынуждены много работать, чтобы обеспечить для себя и своих семей достойный уровень жизни. Активный ритм жизни, политическая и экономическая ситуация оставляют свой отпечаток. Мы переживаем стрессовые ситуации, напряжение, утомление. Кроме этого добавляется плохой режим питания, алкоголь, медицинские…

Как легко наполниться позитивом?

Неудачи, разочарования, плохая погода… Есть много причин для негатива в нашей жизни. Но есть люди, которые несмотря на это способны чувствовать больше позитивных эмоций не зависимо от контекста, в котором они оказались. Если вы хотите получать от жизни больше удовольствия,…

Как руководителю избавиться от стресса

Если вы бизнесмен / владелец бизнеса, скорее всего находитесь под давлением стресса. Причин этому достаточно много. Управление бизнесом само по себе достаточно стрессовое занятие. Потому что ежедневно приходится сталкиваться с разными проблемами и решать их. Возможно вы, как и другие…

Как улучшить работу внутренних органов и систем организма.

Национальные институты здравоохранения США выделили свыше $20 млн. на изучение влияния программы Трансцендентальной Медитации на профилактику и лечение сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и инсульта. Кроме этого, сотни других исследований по благотворному влиянию программы ТМ на ум, здоровье, поведение и общество были…

Гарантированный способ расслабиться и быстро восстановиться после стресса.

Статья раскрывает легкий метод, эффективность которого доказана сотнями научных исследований в разных странах мира. Подходит для людей всех религий и вероисповеданий. Как стресс влияет на организм человека? Стресс — это сильнейшее напряжение разных систем организма, которое не проходит бесследно. Негативное…

Желаете узнать больше о трансцендентальной медитации или записаться на обучение?

Свяжитесь с учителем, кликнув на кнопку или позвоните