Как успокоиться после стресса, если внутренние силы уже истощены?

Кто-то находит временный покой в употреблении успокаивающих, алкоголя или табака. Но, как показывают научных исследования, эти препараты и вещества дают только временное...
by Игорь Саблин
как восстановиться после стресса

Как быстро восстановиться после стресса?

Мы, современные люди​, вынуждены много работать, чтобы обеспечить для себя и своих семей достойный уровень жизни. Активный ритм жизни, политическая и экономическая ситуация...
by Игорь Саблин

Как легко наполниться позитивом?

Неудачи, разочарования, плохая погода… Есть много причин для негатива в нашей жизни. Но есть люди, которые несмотря на это способны чувствовать больше позитивных эмоций...
by Игорь Саблин

Как руководителю избавиться от стресса

Если вы бизнесмен / владелец бизнеса, скорее всего находитесь под давлением стресса. Причин этому достаточно много. Управление бизнесом само по себе достаточно стрессовое...
by Игорь Саблин

Как улучшить работу внутренних органов и систем организма.

Национальные институты здравоохранения выделили свыше 20 млн. долл. на изучение влияния программы Трансцендентальной Медитации на профилактику и лечение сердечно-сосудистых...
by Игорь Саблин

Гарантированный способ расслабиться и быстро восстановиться после стресса.

Статья раскрывает легкий метод, эффективность которого доказана сотнями научных исследований в разных странах мира. Подходит для людей всех религий и вероисповеданий. Как...
by Игорь Саблин