Обучитесь трансцендентальной медитации в соответствии с оригинальной системой, разработанной Махариши Махеш Йоги.

Мы обучим Вас трансцендентальной медитации так, что вы почувствуете и увидите результаты в первый же день.

Обучение проходит 4 дня подряд по 1,5 часа ежедневно.

День №1

  • Специальная церемония благодарности учителям с многовековой историей, выполняемая перед процессом обучения
  • Процедура передачи от учителя к ученику техники трансцендентальной медитации
  • Обучение правильному выполнению техники трансцендентальной медитации
  • Вы переместитесь на уровень трансцендентного сознания и получите опыт состояния “бодрствования в покое”
  • Обсудите ваш опыт и ощущения с учителем
  • Заполните специальный чек-лист для проверки и корректировки вашего опыта медитации
  • Сделаете вашу первую индивидуальную медитацию дома

День №2

  • Сделаете Вашу первую утреннюю индивидуальную медитацию
  • Встретитесь с учителем медитации, обсудите ваш опыт и зададите вопросы
  • Заполните специальный чек-лист для проверки и корректировки вашего опыта медитации
  • Пройдете специальную 10-минутную процедуры проверки правильности медитации и улучшите ваш опыт медитации
  • Посмотрите уникальную 30 минутную лекцию Махариши о правильном выполнении трансцендентальной медитации
  • Ваша индивидуальная вечерняя медитация

День №3

  • Сделаете утреннюю медитацию
  • Встретитесь с учителем медитации и обсудите ваш опыт медитации
  • Зададите ваши вопросы и получите на них ответы
  • Заполните специальный чек-лист для проверки и корректировки вашего опыта медитации
  • Пройдете специальную 10-минутную процедуры проверки правильности медитации и улучшите ваш опыт медитации
  • 10-минутная лекция о продвинутом понимании действия медитации
  • Ваша индивидуальная вечерняя медитация

День №4

  • Сделаете утреннюю медитацию
  • Встретитесь с учителем медитации и обсудите ваш опыт медитации
  • Зададите ваши вопросы и получите на них ответы
  • Заполните специальный чек-лист для проверки и корректировки вашего опыта медитации
  • Пройдете специальную 10-минутную процедуры проверки правильности медитации и улучшите ваш опыт медитации
  • Специальная 30 минутная лекция о высших состояниях сознания
  • Сделаете индивидуальную вечернюю медитацию

Где проходит обучение?

  • Обучение в Киеве

    Личная встреча с учителем медитации в Киеве. Обучение проходит у нас в офисе.

  • Обучение на вашей территории

    Если вам удобнее пройти обучение у вас дома или в офисе, учитель медитации может приехать к вам.

Когда вы почувствуете результаты от медитации?

Вы почувствуете результаты в первый же день обучения. После самой первой медитации человек чувствует результаты. Ваша нервная система получит отдых, о котором она давно мечтала, но никогда не получала. Вы почувствуете, что жизнь становится более приятной, наполняется покоем и счастьем.

Почему Вам нужно рассмотреть возможность обучения у нас?

Вы пройдете обучение на 100% согласно оригинальной системе обучения, разработанной Махариши Махеш Йоги.

Это единственный способ получить результаты. Невозможно обучиться по книге, видео или у учителя, который добавляет что-то "от себя". Не подвергайте себя риску неправильного обучения.

После обучения трансцендентальной медитации у нас Вы начнете чувствовать и видеть вот такие улучшения:

  • Мышление и работа головного мозга.

    • Освобождения мозга от влияния стресса и перенапряжения
    • Эффективное и взвешенное принятие решений
    • Уравновешенная и адекватная эмоциональная реакция на мир
    • Улучшение творческих способностей и интуиции
    • Увеличение использование ресурсов мозга
    • Улучшение в способности фокусироваться
  • Улучшение самочувствия и здоровья.

    • Освобождение от стресса, депрессии, усталости и слабости
    • Снятие нервного напряжения
    • Замедление процесса старения
    • Снижение биологического возраста
    • Увеличение продолжительности жизни
    • Нормализация кровяного давления
    • Улучшение состояния кровеносных сосудов и артерий
    • Снижение уровня смертности от сердечно-сосудистых заболеваний
    • Снижение застойной сердечной недостаточности
    • Снижение атеросклероза
    • Уменьшение количества обращений за медицинской помощью и случаев госпитализации
  • Повышение Вашей эффективности.

    • Развитие лидерских качеств: видение, моделирование роли, расширение прав и возможностей, креативность
    • Увеличение внутренней энергии и повышение активности
    • Увеличение работоспособности и избавление от лени
    • Повышение удовлетворенности работой
    • Физиологическая регуляция и стабильность при выполнении умственных заданий
    • Улучшение профессиональных взаимоотношений
    • Улучшение восприятия нового материала, легкость в обучении, повышение успеваемости
  • Внутренний и внешний мир.

    • Уменьшение внутреннего напряжения и напряжения в обществе
    • Распространение согласованности и гармонии в обществе
    • Снижение количества военных конфликтов и уменьшение их интенсивности
  • Опыт высших состояний сознания

    • Ощущение уникального состояния «бодрствования в покое», которое отличается от знакомых нам состояний бодрствования, сновидений или глубокого сна
    • Благодаря опыту трансцендентального сознания наш разум наполняет целостная и пробужденная природа этого уровня сознания
    • Ощущение постоянства внутреннего покоя во всей вашей умственной и физической активности
  • Избавление от вредных привычек.

    • Докторам очень трудно заставить своих пациентов прекратить курить. Тем не менее, программа Трансцендентальной Медитации оказалась весьма эффективной, помогая людям бросить курить.
    • В метаанализе всех доступных исследований по прекращению курения, опубликованных в «Ежеквартальном исследовании алкоголя» и «Журнале укрепления здоровья», было показано, что метод Трансцендентальной медитации в два раза эффективнее помогает людям бросить курить, чем виды лечения, включая фармакологическую терапию, индивидуальные консультации и комплекты самопомощи. Этот результат очень важен для 25-30% населения, которое курит сегодня.

Стоимость:

Стоимость обучения в разных странам мира отличается, например...

  • Дания - 6900 крон (~ 23000 грн.)
  • США - 960 долларов (~ 23000 грн.)
  • Великобритания - 590 фунтов стерлингов (~ 22000 грн.)
  • Германия - 1170 евро (~ 33000 грн.)
  • Норвегия 11800 норвежских крон (~ 36000 грн.)
  • Украина: раньше было $300 (~ 8400 грн ...по курсу 28)
  • Временно вы можете обучиться всего за 4400 грн (стоимость может подняться в любой момент)

Гарантия

Пожизненная поддержка после обучения для гарантии того, что вы получаете от медитации максимальную пользу — если вы захотите встретиться с вашим учителем медитации и сделать специальную 10 минутную процедуру проверки, у вас будет такая возможность.

Гарантия того, что вы обучитесь точно по оригинальной системе обучения, разработанной Махариши — вы услышите только те слова, которые должны услышать, посмотрите оригинальные лекции, которые обязательны для правильного понимания всех аспектов медитации, получите ответы на все ваши вопросы, пройдете все процедуры проверки именно так, как предусмотрено обучением.

Бонусы

После обучение Вы получите:

  • Книга Махариши Махеш Йоги о трансцендентальной медитации (электронная копия)
  • Книга Девида Линча о медитации (электронная копия)

Зачем продолжать страдать от эмоционального и физического стресса, прокрастинации и лени, быть не таким эффективным на работе и в учебе, если вы можете мгновенно трансформироваться в лучшую версию себя и почувствовать быстрые результаты буквально уже завтра?

Записаться на обучение
arrow
  • Норман Розенталь | Профессор медицины
    Если бы фармацевтические компании сделали лекарство дающее такие результаты, как Трансцендентальная Медитация, оно бы стоило миллиарды долларов.
    Норман Розенталь | Профессор медицины Georgetown Medical School
  • Гари Каплан | Профессор Медицины, Доктор Философии, Невропатолог
    Техника ТМ просто и естественно позволяет уму успокоиться, чтобы пережить состояние внутренней когерентности и покоя, когда левое и правое полушария, лобная и затылочная доли мозга начинают действовать в гармонии друг с другом.

    Такая когерентность волн мозга связана с улучшением памяти, способностью решать проблемы и принимать решения. Это изменение функционирования мозга влияет также на всю физиологию, снижая давление крови, укрепляя сердце и улучшая здоровье в целом

    Гари Каплан | Профессор Медицины, Доктор Философии, Невропатолог Медицинская Школа при Нью-Йоркском Университете
  • Клинт Иствуд
    Я являюсь большим сторонником Трансцендентальной Медитации. Я применяю её в течение почти 40 лет, и считаю, что это замечательный инструмент для любого человека, способного использовать её в качестве инструмента против стресса. Безусловно, стресс сопутствует почти любому бизнесу.

    Я думаю, что существует достаточное количество исследований, показывающих, что Трансцендентальная Медитация – это то, что может принести пользу любому. Это отличная система для использования. Иначе разве стал бы я заниматься ей все эти годы, почти половину всей своей жизни?

    Клинт Иствуд Актер и Режиссёр
  • Кулрит Чаудри | Профессор Медицины, Невропатолог и Директор Отделения Неврологии
    Техника Трансцендентальной Медитации оказалась наиболее эффективной существующей оздоровительной программой. Ничто другое из известного нам не является настолько эффективным в вопросе здоровья и уменьшения расходов на здравоохранение и медобслуживание
    Кулрит Чаудри | Профессор Медицины, Невропатолог и Директор Отделения Неврологии Госпиталь Скриппс Мемориал, Сан-Диего

Часто задаваемые вопросы:

1. Связани ли ТМ с религией?

Трансцендентальная медитация — это мыслительная техника, которая не требует изменения образа жизни или вероисповедания. Также вам не нужно никуда ходить, если вы хотите практиковать эту медитацию.

Во время обучения вы получите все необходимые знания, чтобы практиковать трансцендентальную медитации в любом месте, где вы находитесь — дома, в транспорте, на природе, на работе или в любом другом месте.

ТМ практикуют ученые, политики, бизнесмены, актеры и миллионы других людей.

2. Что происходит с организмом во время трансцендентальной медитации?

Происходит глубокая релаксация – замедляется дыхание, уменьшается концентрация гормона стресса, повышается согласованность мозговой деятельности. В свою очередь, это оказывает полезное воздействие на общее физическое и душевное здоровье, позволяя телу и духу отдыхать и восстанавливаться.

3. Можно ли обучиться ТМ без учителя?

Нет. Система обучения ТМ предполагает выполнение специального обряда перед обучением, который делает учитель. Также учитель подбирает для вас личную мантру и обучает как правильно ей пользоваться. Без учителя вы не сможете понять правильно ли вы используете вашу мантру или нет …и соответственно вы подвергаете риску ваше обучение ТМ.

Мы хотим, чтобы вы получили максимальную пользу от использования ТМ в вашей жизни и рекомендуем проходить обучение только у специально подготовленных учителей, которые обучат вас на 100% в соответствии с оригинальной системой разработанной Махариши. Это единственная возможность для вас научиться ТМ и действительно получать реальную пользу.

Просто представьте, какое будущее вы хотите увидеть: разочарование от отсутствия результатов или счастье и удовольствие, которое вы почувствуете от правильного выполнения ТМ?

4. Как отличить реальный опыт медитации от воображаемого?

Предположим, что вы хотите пить и сидите с пустым стаканом в руке. Если вы будете представлять, что стакан наполняется водой, вы не утолите вашу жажду. Но если вы погрузите стакан в прохладный источник воды, наполните его и выпьете воду, вы утолите жажду. Так же отличается воображаемый опыт медитации от реального.

5. Я перестану быть собой, если буду практиковать трансцендентальную медитацию?

Все произойдет с точностью до наоборот. Почему?

Трансцендентальная медитация поможет вам лучше себя понять. Это происходит благодаря тому, что во время медитации ваши мысли будут переходить на более тонкий уровень, приближаясь к источнику мыслей.

Таким образом вы будете воспринимать себя и все что с вами происходит на более осознанном уровне. Это поможет вам раскрыть себя, свои способность. Вы получите возможность разбудить спящие (пока) в вас способности … о которых, возможно, вы и не догадываетесь.

6. Помогает ли трансцендентальная медитация бросить курить и избавиться от других вредных привычек?

Докторам очень трудно заставить своих пациентов прекратить курить. Тем не менее, программа Трансцендентальной Медитации оказалась весьма эффективной, помогая людям бросить курить.

В метаанализе всех доступных исследований по прекращению курения, опубликованных в «Ежеквартальном исследовании алкоголя» и «Журнале укрепления здоровья», было показано, что метод Трансцендентальной медитации в два раза эффективнее помогает людям бросить курить, чем виды лечения, включая фармакологическую терапию, индивидуальные консультации и комплекты самопомощи. Этот результат очень важен для 25-30% населения, которое курит сегодня.

7. Связана ли трансцендентальная медитация с гипнозом или самовнушением?

Самовнушение — это процесс, когда с помощью определенных мыслей вы пытаетесь внушить себе какие-то ощущения, переживание какого- то опыта.

Например, вы находитесь в помещение, где холодно и внушаете себе «мне тепло, мне тепло …» и, как будто, стараетесь обмануть ваше восприятие.
В процессе медитации вы ничего себе не внушаете, ни на чем не концентрируетесь и даже ничего не представляете и ничего не визуализируете.

Поэтому самовнушение не имеет ничего общего с трансцендентальной медитацией.
Более того — практикуя трансцендентальную медитацию вам не нужно концентрироваться или что-то представлять … или как-то иначе напрягать ваш мозг и нервную систему. Вы просто закрываете глаза и получаете удовольствие.

8. Трансцендентальная медитация это религия?

Трансцендентальная медитация это техника медитации, которая не имеет ничего общего с религией или оккультизмом.

Это просто мыслительная техника, которая дает вам соприкосновение с вашим неиссякаемым источником внутренней энергии и умственного потенциала.

Приведем аналогию с занятиями спортом. Если вы правильно выполняете упражнения на тренажерах, чтобы укрепить тело и нарастить мышечную массу, то вам не нужно верить в то, что это произойдет. Вам просто нужно регулярно посещать тренажерный зал.

Это же относится и к практике трансцендентальной медитации.

Вам просто нужно правильно выполнять эту технику и получать результаты: улучшение в работе мозга, здоровья, отношений, внутреннего и внешнего мира.

9. Если я православный / католик / протестант / мусульманин / буддист / [вставить любую другую религию или вероисповедание] ...то не будет ли трансцендентальная медитация противоречить моей вере?

Техника Трансцендентальной Медитации (ТМ) не требует изменения веры или образа жизни, не отнимает много времени и может быть освоена каждым независимо от возраста, уровня образования или вероисповедания.

ТМ — это наиболее эффективная методика для глубокого расслабления, устранения стрессов, улучшения здоровья, развития креативности и интеллекта.

ТМ практикуют представители разных религий и вероисповеданий, включая христианство, индуизм, иудаизм, протестанство, ислам и другие религии и вероисповедания.

Представители разных религий, практикующие ТМ, говорят, что эта техника помогает еще глубже и лучше понять свою религию и служить Богу.

10. Мне не подходит медитация, где используется “мантра”.

Чтобы вы поняли, почему вы не получали позитивный опыт от медитации или даже наоборот, испытывали напряжение или другие негативные ощущения, то для начала вам нужно понять, что есть много разных медитаций и они отличаются между собой.

Все виды медитации можно разделить на три категории:

— визуализация
— концентрация
— трансцендентальная медитация

Техники медитаций, где используется мантра — это техники концентрации. Вы концентрируетесь на слове. Это может вносить напряжение в вашу нервную систему, даже если вы этого не осознаёте.

Техника трансцендентальной медитации действий наоборот. Чтобы вам получить результат вам не приходится концентрироваться или напрягаться. Поэтому трансцендентальная медитация — это естественная техника медитации. Это значит, что она работает естественно, следуя законам природы.

11. Помогает ли трансцендентальная медитация избавиться от лишнего веса?

Стресс играет важную роль в ожирении. Гормональный кортизон, например, высвобождается в ответ на стресс.

Кортизол повышает резистентность к инсулину, а инсулин — гормон, который заставляет вас набирать вес и удерживать его.

Когда ваше тело обладает повышенной сопротивляемостью к инсулину, оно должно выделять больше инсулина для метаболизма пищи, которую вы потребляете.
Поэтому, если у вас более высокий уровень кортизола, тогда у вас больше сопротивляемости к инсулину, что, в свою очередь, приводит к увеличению веса.

Несколько исследований показали, что метод Трансцендентальной Медитации, уменьшая стресс, приводит к снижению уровня исходного кортизола.

Записаться на обучение
arrow