Для некоторых людей слово «медитация» звучит как-то мистически.
Услышав это слово, некоторые могут представить отшельников в позе лотоса где-то в горах.
Далее в этой стать вы узнает, что есть разные виды медитации, а сейчас позвольте привести цитату известного актера Джима Керри о медитации:
Это что-то большее, чем какая-то религиозная штука. Это система обучения себя тому, как войти в состояние релаксации, которое влияет на всю жизнь и качество вашей жизни. Я делаю это некоторое время, и я очень это рекомендую.
Что же такое медитация на самом деле и может ли современный человек получить от нее пользу?
Медитация в переводе с латыни означает «мышление».
Мы все ежедневно обдумываем сотни или даже тысячи мыслей, поэтому мышление является для нас естественным процессом.
Уже давно люди начали интересоваться влиянием нашего мышления на физический мир.
Еще очень давно мудрецы пришли к выводу, что наши мысли оказывают влияние на материальный мир.
Это подтверждают и последние научные открытия.
Когда науке стало известно об атомах, ученые считали, что это неделимые частицы, и опровергали любые возражения на этот счет. Однако позже всем стало известно об электронах, протонах, нейтронах и множества других элементарных частиц, которые и составляют атом.
Альберт Эйнштейн выдвинул гипотезу, согласно которой свет состоит из квантов (или фотонов) – дискретных порций энергии.
Позже за открытие явления фотоэффекта Эйнштейн был удостоен Нобелевской премии.
Доктор философии Стивен Х. Волински пришел к выводам, что наше сознание и материальный мир сопряжены и не могут рассматриваться как отдельные составляющие.
К таким выводам ученый пришел, детально изучив природу материальных элементарных частиц.
Оказывается и электроны с протонами также состоят из мельчайших частиц – квантов и кварков, сочетающих в себе волновую и энергетическую природу.
И на этом дело не остановилось. Ученые выяснили, что наши мысли имеют массу.
Для того чтобы понять имеет ли мысль массу, ученые решились на довольно противоречивый эксперимент.
Испытуемого клали на кровать, которая одновременно являлась и сверхточными весами.
В ходе эксперимента было установлено, что в процессе интенсивной визуализации (когда человек до мельчайших подробностей представляет вещи и явления) человеческий организм увеличивался в массе на ничтожную долю грамма.
Напротив, в состоянии транса вес уменьшался.
А в некоторых американских и российских фотолабораториях научились фотографировать мысли.
Ученые определили, что любая мысль имеет свою форму и цвет.
Плохие мысли имеют темные цвета и уродливые формы, а положительные мысли окрашены в яркие цвета, а также имеют красивые и пропорциональные формы.
Также можно упомянуть эксперимент известного японского ученого Массаро Ямото.
На бутылки с водой ученый наклеивал бумажки с разными словами. После чего вода замораживалась для изучения кристаллов льда.
Под микроскопом ученый обнаружил, что самыми красивыми являются кристаллы из бутылки с надписью «счастье». А самые неправильные формы были у кристаллов с надписью «Гитлер».
Как поясняет ученый, сама надпись, как буквенные символы, не играет никакой роли. Важно то, какие мысли человек излучает при написании тех или иных слов.
Теперь, когда у вас, я надеюсь, не осталось сомнений о том, что мысли материальны, у вас мог возникнуть справедливый вопрос:
Как изменить свою жизнь силой мысли?
Логично предположить, что если мы хотим изменить жизнь силой мысли, то как минимум нам нужно знать, как именно нужно мыслить.
Нам нужно найти ответ на вопрос: «Какие именно мысли нужно думать и каким образом?»
Возможно, раньше вы уже слышали о медитации.
Пусть это слово вас не загоняет в скуку и не пугает. Если открыть толковый словарь и прочесть значение слова «медитация», то вы узнаете, что медитация означает «мышление».
У некоторых людей после слова «медитация» может появиться в голове образ отшельника в горах, который днями напролет неподвижно сидит в позе лотоса с закрытыми глазами.
Но это ложное представление о медитации. И кто-то специально вкладывал в вас такое восприятие медитации, чтобы отвлечь ваше внимание от важного.
Более того, настоящая полезная медитация сделает вашу активную жизнь еще более активной, а вас — наполненным энергией для больших достижений.
Если желаете узнать больше о медитации или пройти обучение, кликайте здесь.
